Huomasin salitreenin aikana, että kasvojen ja kaulan ihoa alkoi inhottavasti kihelmöidä. Sen sijaan, että olisin allerginen urheilulle, kuten vitsikkäästi poikaystävälle murjaisin, johtui se käyttämistäni ihonhoitotuotteista ja niiden reaktiosta hikisellä iholla.
Tämä sai miettimään entisestään mitä kaikkea iholleni laitan. Olen jo joitain vuosia suosinut luonnonkosmetiikkaa, olematta kuitenkaan täysin ehdoton sen suhteen. Parin vuoden takainen vierailu Etelä-Koreassa innosti korealaiseen ihonhoitoon ja mukanani toinkin lähes laukullisen kasvomaskeja ja puteleita, joita käytän vielä tänäkin päivänä.
Olen käynyt läpi lievän aikuisiän aknen, joka johti ihon ylihoitamiseen. Lopulta oli todettava, ettei siihen ihonhoitotuotteet auta, vaan apu löytyi reseptillä saatavasta aknelääkevoiteesta. Näin jälkikäteen vähän harmittelen, etten hakenut apua nopeammin. Ehkä silloin poskiani ei nyt koristaisi aknearvet.
Silti vielä aknen jälkeenkin, ihonhoitorutiinini on koostunut aivan liian monesta vaiheesta, sillä sain siihen vaikutteita Tiktokista. Halusin kuulaan ja siloisen ihon ja oppia taikatemput, joilla pitää iho nuorekkaana pidempään.
Kaapista on löytynyt samaan aikaan niin öljy- kuin vesipohjainen kasvojen puhdistusaine, kuorinta-aine, kasvovesi, seerumi, retinoli, silmänympärysvoide sekä kasvovoide. Tokikaan kaikkia aineita, kuten kuorinta-ainetta ja retinolia, ei tullut käytettyä päivittäin eikä varsinkaan yhdessä.
Kun useita eri kosmetiikkatuotteita ja näin ollen jopa satoja kemikaaleja laittaa iholleen päivittäin tietämättä edes kunnolla niiden keskinäisistä reaktioista, alkaa miettimään minkälaisia iho- ja terveysongelmia pitkällä aikavälillä saattaa siitä syntyä. Varsinkin kun kaikkien laillisten ainesosien pitkäaikaisvaikutuksista ei ole vielä näyttöä.
Uusi pelkistetty ihonhoitorutiini
Tavoitteeni on nyt karsia ihonhoitorutiinistani pois kaikki ylimääräinen. Aion edelleen tietenkin puhdistaa kasvoni puhdistusaineella iltaisin. Tähän käytän tällä hetkellä öljypohjaista puhdistusainetta. Aamuisin pesen kasvot pelkällä vedellä.
Ihon kosteuttamiseen haluaisin käyttää vain yhtä tuotetta, joten todennäköisesti aion käyttää kasvovoidetta, sillä se sisältää sekä vettä että öljyä, jotka ovat molemmat tärkeä osa kosteutusta. Talvella katson riittääkö pelkkä tehokosteuttava voide vai pitääkö kaveriksi ottaa esimerkiksi hyaluronihappoa sisältävä seerumi.
Erityisesti näin kesäisin tärkeänä osana rutiinia säilyy aurinkosuojan käyttö. Olin jo ostanut nykyisen aurinkovoiteeni, kun luin kemiallisten aurinkosuojien mahdollisesta haitallisuudesta. Tarkistin, että tällä hetkellä käyttämäni korealainen aurinkosuoja on hybridimallia, eli siinä on kemiallisten suodattimien lisäksi fysikaalisia suodattimia. Siirryn täysin fysikaalisten aurinkosuojien pariin, kunhan saan nykyisen voiteeni käytettyä.
Retinolin kohtalo ihonhoitorutiinissani on vielä mietinnän alla. Olen käyttänyt sitä parin vuoden ajan ehkä vähän liian epäsäännöllisesti, joten en ole toistaiseksi huomannut merkittävää eroa ihon kunnossa.
Retinolissa kuitenkin kiehtoo sen kyky uusia soluja ja tehostaa kollageenin tuotantoa sekä sen monipuolinen vaikutus niin epäpuhtauksiin, juonteisiin kuin pigmenttihäiriöihin. Toisaalta synteettiselle retinolille olisi olemassa myös hellävaraisempi ja luonnollinen vastine, bakuchiol, joka voisi olla kokeilemisen arvoinen.
Onko luonnonkosmetiikka ratkaisu?
Sen lisäksi, että vähennän käyttämieni ihonhoitotuotteiden määrää, haluan kiinnittää huomiota siihen mitä tuotteet sisältävät. Vaikkei luonnonkosmetiikkakaan varmastikaan täysin ongelmatonta ole, näen sen silti parempana vaihtoehtona kuin synteettisen kosmetiikan. Luonnonkosmetiikkaa ja synteettistä kosmetiikkaa sääntelee toki sama EU:n kosmetiikka-asetus, eli lähtökohtaisesti kumpaakin pitäisi olla turvallista käyttää.
Kosmetiikka-asetuksen mukaan Euroopan talousalueella valmistettavat ja markkinoitavat tuotteet eivät saa sisältää kiellettyjä aineita, joita asetukseen on listattuna yli tuhat. Joidenkin aineiden osalta sallitaan vain tietty pitoisuus tai käyttötarkoitus. Säilöntäaineet, väriaineet ja UV-suodattimet pitää löytyä asetuksen sallittujen aineiden listalta. Tämän lisäksi jokainen tuote käy läpi turvallisuusarvioinnin.
Luonnonkosmetiikka rajaa kuitenkin pois vielä enemmän ainesosia. Kiellettyjä aineita ovat esimerkiksi parabeenit, alkyylisulfaatit, silikonit sekä synteettiset UV-suojat, väriaineet ja hajusteet. Eri sertifikaatit saattavat määritellä kielletyt aineensa hieman eri kriteerein. Käyttämällä sertifioitua luonnonkosmetiikkaa ei ainakaan altistu näille pahamaineisille kemikaaleille.
INCI-listassa tuotteiden ainesosat luetellaan painon mukaan suuruusjärjestyksessä yhden prosentin pitoisuuteen asti ja sitä pienemmät vapaassa järjestyksessä luettelon lopussa. INCI-listan lukutaito on minulla vasta aika alkutekijöissä, mutta ohje, jota yritän noudattaa on etsiä sellainen tuote missä listaus on mahdollisimman lyhyt.
Vaikka synteettiset hajusteet ilmoitetaan INCI-listassa monesti vain sanalla parfum, kätkeytyy sanan taakse todellisuudessa jopa satoja ainesosia. Luonnonkosmetiikassa hajusteet ovat lähtöisin eteeristä öljyistä ja ne merkitään ainesosalistalla omalla INCI-nimellään. Hajusteet molemmissa tapauksissa voivat aiheuttaa ylimääräistä herkistymistä.
Nuorempana rakastin hyvän tuoksuisia tuotteita ja se olikin esimerkiksi vartalovoiteissa yksi ostopäätöksen määrittelevä tekijä. Nykyisin olen kuitenkin huomannut, että hajusteiden sietokykyni on jotenkin heikentynyt eikä ne tunnu enää miellyttäviltä, joten olen alkanut ostamaan ensisijaisesti hajusteettomia tuotteita.
Ei pelkästään oman kemikaalikuorman keventämistä
Luonnonkosmetiikkaa käyttämällä vähentää myös ympäristön ja eläinten kemikaalikuormaa, eli sen suosiminen on perusteltua myös ekologisista ja eettisistä syistä.
Luonnonkosmetiikan koko elinkaaressa pyritään minimoimaan ympäristöhaitat. Raaka-aineiden valinnassa suositaan kasviperäisiä ja luomuraaka-aineita. Uhanalaisten kasvien ja geenimuunneltujen raaka-aineiden käyttö on kiellettyä eikä mineraalipitoisten raaka-aineiden hankinta saa saastuttaa ympäristöä tai tuhota maisemaa. Myös tuotteiden pakkausmateriaalien minimoimiseen ja kierrätettävyyteen panostetaan.
Lisäksi luonnonkosmetiikan itsessään pitää olla mahdollisimman (nopeasti) biohajoavaa. Luonnonkosmetiikassa ei sallita mikromuoveja, jotka kulkeutuessaan viemäreistä vesistöihin saattavat päätyä merenelävien suihin ja sitä kautta ravintoketjuumme. Kosmetiikasta syntyvä mikromuovin määrä ei toki ole samaa suuruusluokkaa kuin mitä kuluvista auton renkaista ja tekokuituvaatteista irtoaa.
Kosmetiikkavalmisteissa yleisestikin on jo luovuttu vuonna 2020 esimerkiksi kuorinta-aineissa käytettävistä mikromuovihelmistä. Mikromuovit myös kiellettiin kosmetiikassa lailla, joka astui voimaan vaiheittain vuodesta 2023 lähtien. Jo myynnissä olevia tuotteita ei kuitenkaan tarvinnut poistaa markkinoilta. Esimerkiksi iholle jätettävässä kosmetiikassa kieltoa sovelletaan vasta vuosien siirtymäajan (16.10.2029) jälkeen.
Kosmetiikka-asetus kieltää Euroopan unionin alueella kosmeettisten valmisteiden ja niiden ainesosien testaamisen eläimillä. Myöskään EU-alueen ulkopuolella eläimillä testattujen tuotteiden myyminen ei ole täällä sallittua, ellei eläinkoe ole tehty asetuksen velvoitteiden täyttämiseksi. Animalian mukaan kiellon valvonta on kuitenkin puutteellista ja asiassa luotetaan yritysten omaan sanaan.
Vielä muutama vuosi sitten Kiinassa oli pakollista testata eläimillä kaikki sinne myyntiin tuleva kosmetiikka. Eli ulkomaalaiset yritykset, jotka veivät tuotteitaan sinne osallistuivat täten eläinkokeisiin. Nykyisin testauspakko koskee lasten tuotteita, täysin uusia ainesosia ja niin sanotusti toiminnallisia aineita kuten hiusvärejä. Käyttämällä sertifioitua luonnonkosmetiikkaa, voi varmistua siitä, ettei itse tue tällaista toimintatapaa.
Eli summaten tavoitteenani on käyttää kosmetiikkaa määrällisesti vähemmän, ehkä jopa ottaa käyttöön kosmetiikkavapaita päiviä, sekä välttää tiettyjä synteettisiä aineita käyttämällä luonnonkosmetiikkaa, joka todennäköisesti on vastuullisemmin valmistettuakin.
En muutenkaan halua enää tuhlata rahaa ihmeitä lupaileviin tehoaineisiin, jotka todellisuudessa saattavat tehdä vain enemmän hallaa herkälle iholleni. Uskon myös, että ihonhoitotuotteita tärkeämpänä ihon kuntoon vaikuttavana tekijänä on elämäntavat.
Eikä se ole niin vakavaa, vaikka iholle alkaisikin ilmestyä juonteita, joten voidaanko lopettaa hysteerisen pakkomielteinen ulkonäkökeskeisyys ja pelko vanheta? Itse ainakin jopa toivon, että vanhemmiten saan oikein kunnon naururypyt silmäkulmiin.
